По мнению специалистов, для того чтобы рассчитать зачатие, нужно внимательно следить за своим менструальным циклом. Так, подходящим временем считается время за 12-16 дней до начала менструации. Поскольку яйцеклетка и сперматозоид имеют разные сроки жизни, то благоприятнее всего им встретится в промежутке 3-4 дня до или после овуляции. Напомним, что яйцеклетка имеет продолжительность жизни от 1 до 3 суток (максимальный срок реже), а сперматозоид - 5-7 дней.

Завершается овуляция во время беременности или же окончания менструальной функции.

Таким образом, для того чтобы рассчитать зачатие необходимо выбрать самый благоприятный момент, а именно подгадать начало овуляции. В этом случае у сперматозоидов больше шансов и времени попасть в маточные трубы и встретить яйцеклетку готовую к оплодотворению. Это же относится и к периоду после овуляции, когда яйцеклетка уже находится в маточной трубе.

 

Как определить овуляцию для расчета дня зачатия.

Как уже говорилось ранее, вычисление дня овуляции позволит точно подгадать время для зачатия ребенка. Основное условие на этот период - жить половой жизнью, тем самым повышать шанс забеременеть. Но не каждая женщина понимает, как именно определить у себя овуляцию. Для этого существует несколько методов начиная от личного наблюдения, и заканчивая специальными тестами. Рассмотрим каждый более детально.

1. Субъективные признаки

Сюда входят слабые и кратковременные боли внизу живота, которые ошибочно могут восприниматься как начало менструации. Также ощущения "лопнувшего пузырька", которое обычно припадает на середину цикла. В другом случае ощущается сильное половое влечение. Это явление объясняется выбросом эстрогенов, припадающий именно на период овуляции.

2. Гинекологический осмотр

Гинекологический осмотр Рассчитать зачатие

Это может быть действенным способом определить начало овуляции, но он крайне неудобен и непрактичен. Дело в том, что посещать врача нужно будет при малейшем подозрении на сам процесс овуляции.

3. Личные наблюдения

Рассчитать зачание посредством вычисления овуляции можно и по самостоятельным наблюдениям за своим состоянием. Это может быть выделение слизи из шейки матки. Такое обильное выделение объясняется резким повышением уровня эстрогенов. И, естественно, совпадает с овуляцией. В некоторых случаях рассматривается и сама слизь, а именно ее растяжимость и кристаллизация. Овуляция предполагает тягучую слизь (для сравнения ее можно растянуть до 8-10 см). Что же касается кристаллизации, то ее яркая выраженность относится к большому шансу на овуляцию. Проявляется кристаллизация за 3-4 дня до самой овуляции, а ее максимум припадает непосредственно в день выброса яйцеклетки.

Что такое кристаллизация? Это результат биохимических и биофизический изменений в цервикальной слизи. То есть в период овуляции выделение слизи непросто увеличивается, но и сама она содержит в себе высокий процент солей. В первую очередь речь идет о хлориде натрия, который в совокупности с ионами калия отвечает за рассматриваемый феномен кристаллизации. Если такую слизь рассмотреть под микроскопом, то она будет похожей на папоротник.

Кстати, для этого дела даже производят так называемые домашние микроскопы. При этом рассматривать можно не только слизь, но и слюну. Ведь изменения, которые происходят во время овуляции, затрагивают не только слизь влагалища, но и весь организм женщины. Поэтому симптомы кристаллизации могут проявляться и в женской слюне.

4. Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры беременность Рассчитать зачатие

Под базальной температурой подразумевается температура прямой кишки. Данный метод весьма прост, а для его осуществления достаточно применить медицинский градусник.

Как же происходит измерение базальной температуры? Процедуру нужно проводить утром, как только женщина проснулась. Вставать не нужно. Термометр необходимо ввести в анальное отверстие на глубину до 5 см. Важное условие - делать данную процедуру в одно и то же время! Из полученных данных составляется график, где на вертикальной оси указывается полученная температура, а на горизонтальной - день менструации. Данный график включает в себя также и дни полового акта. При грамотном подходе и постоянстве применения можно рассчитать зачатие. При этом особое внимание уделяется короткому спаду температуры. Он обычно наступает перед ее повышением за 12 часов. Именно в этот момент и происходит овуляция.

 

Насколько возможно выбрать пол ребенка.

выбрать пол ребенка

Семьи, где уже есть ребенок, как правило мечтают о втором малыше, но противоположного пола. К тому же в большинстве случаев, пара заранее мечтает о мальчике или девочке. Но мало кто из будущих родителей задумывается о том, что пол будущего ребенка можно спланировать, как и саму беременность.

На этот счет существует единственный научно обоснованный метод планирования пола малыша. Конечно же, народные поверья не рассматриваются, хотя многими парами не исключаются. Итак, научный метод заключается в вычислении продолжительности жизни сперматозоида с мужским или женским набором хромосом. Так, сперматозоид с мужскими хромосомами более быстр, но менее живуч. А вот с женскими хромосомами наоборот. Из этого заключения можно сделать вывод, что половой акт, совпавший с овуляций (речь идет о сроке за 14 дней до начала менструального цикла с учетом его длительности в 28 дней), приведет к рождению мальчика. Если же он состоялся на 2-3 дня раньше - то девочки.

Но несмотря на то, что наука любит точность, этот метод имеет свои погрешности. Он сработает на 100% если оба родителя идеально здоровы во всех смыслах этого слова. При малейшем же отклонении в здоровье хотя бы одного партнера, рассчитать зачатие ребенка определенного пола невозможно. Это обусловливается влиянием состояния здоровья на скорость сперматозоидов. Под состоянием здоровья можно подразумевать даже физическую усталость мужчин.

Для упрощения задачи можно применять соотношение продолжительности менструального цикла с днями менструального цикла, благоприятными для зачатия ребенка:

  • 22 - 4-14;
  • 24 - 5-15;
  • 26 - 6-16;
  • 28 - 7-17;
  • 30 - 8-18.

Но сколько бы методов ни существовало, все они дают лишь приблизительные результаты. Для получения точных данных нужно не только проводить длительные наблюдения, но и комплексно подходить к этому вопросу. Более достоверно вычислить овуляцию и, тем самым рассчитать зачатие, можно только двумя методами:

1. УЗД - с его помощью можно наблюдать за развитием фолликула, того самого пузырька с яйцеклеткой (субъективный метод предполагает ощущение женщиной разрыва этого пузырька). При наблюдении можно определить момент его разрыва, то есть овуляции. А если ультразвуковое наблюдение припадает на подходящее время, то более современные аппараты могут даже показать выход яйцеклетки из фолликулы.

2. Определение лютеинизирующего гормона в моче. Другим словами отслеживается гормон яичников, который значительно увеличивается во время овуляции. Данный метод более прост и доступен, так как его можно поводить дома при помощи специальных тестов. Важно придерживаться инструкции и предположительно знать дату овуляции. Тогда тесты проводятся каждые 12 часов (2 раза в день) за 5-6 дней до предполагаемой даты. Вычисления прекращаются как только будет получен первый положительный результат. Он становится точкой отсчета до момента овуляции. Это время занимает 16-28 часов. В некоторых случаях можно провести дополнительно еще один тест. Но для большей эффективности тесты лучше проводить вместе с графиком базальной температуры. Раньше второй метод был доступен только в медицинских учреждениях, но благодаря разработкам теста в виде полосок (как тесты на беременность), проводить динамическое определение лютеинизирующего гормона можно дома. Купить такой тест можно в любой аптеке, что значительно упрощает возможность рассчитать зачатие.

Также следует отметить, что при отсутствии проблем с зачатием ребенка можно обойтись и первым методом - рассчитать овуляцию из продолжительности своего менструального цикла. Делить, как говорилось ранее, цикл нужно пополам. И, конечно же, нужно делать поправки на жизненный цикл сперматозоидов (5-7 дней). Другими словами, половой акт должен быть либо за неделю до овуляции, либо через 3 дня после нее. К тому же важно учитывать тот факт, что даже при наличии абсолютного женского здоровья бывают 1-2 цикла, когда овуляция просто не происходит. И это не говоря о том, что на овуляцию сильно влияют перемены климата, стрессы и т.д.

 

Оптимальные действия и позы для зачатия.

позы для зачатия рассчитать зачатие

Важным для зачатия ребенка является не только расчет благоприятных дней, но и другие, казалось бы, незначительные факторы. Например, после полового акта нужно повременить со спринцеванием, использованием мыла и других средств, которые обычно применяют, чтобы избежать беременности. Дело в том, что само по себе подмывание является механическим способом удаление спермы, а различные гигиенические средства создают неблагоприятную среду для сперматозоидов. В среднем душ надо принимать за 30-60 минут до полового акта.

Теперь стоит уделить внимание вопросу о позах, благоприятных для беременности. По большому счету для этого дела подойдет любая поза, которую применяет пара. Главное, после полового акта женщине нужно полежать минут 20 в расслабленном состоянии. При этом лежать можно на боку или с приподнятым тазом. Это делается для того, чтобы предотвратить вытекание спермы.