Калькулятор веса

Калькулятор веса

 
Кликните, чтобы добавить в избранные сервисы.
 
Кликните, чтобы удалить из избранных сервисов.
Калькулятор веса позволяет вам рассчитать индекс массы тела по Кетле, идеальный вес по Броку, тип телосложения (индекс Соловьева) и потребление калорий вашим организмом в сутки.
Одним из простейших способов определения нормы веса тела при определённом росте является калькулятор веса, осуществляющий расчёт по формуле Кетле - масса тела в килограммах, разделённая на возведённый в квадрат рост в метрах. Нормальный показатель индекса Кетле для мужчин - 19-25, для женщин - 19-24.

Расчет индекса массы тела по Кетле

Ваш пол:   
Ваш рост: см
Ваш вес: кг
Более точным методом расчета идеального веса является использование калькулятора веса, использующего формулу Брока. По этой формуле при расчёте нормального веса учитывается рост, тип телосложения и возраст человека. Так, например, по формуле Брока при нормальном телосложении для людей моложе 40 лет вес должен быть равен росту человека в сантиметрах минус 110, а старше 40 лет - рост в сантиметрах минус 100.
Те же, кто имеет астенический (тонкокостный) тип телосложения, должны уменьшить результат на 10%, а имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - добавить к результату 10%.

Расчет идеального веса по Броку

Ваш рост: см
Ваш возраст: лет
Ваш тип телосложения:
Узнать свой тип телосложения очень просто. Достаточно определить индекс Соловьёва, равный окружности самого тонкого места на запястье, измеренной в сантиметрах, и ввести эту величину в соответствующую графу калькулятора типа телосложения.

Определение типа телосложения. Индекс Соловьева.

Ваш пол:   
Длина окружности запятья: см
Для того чтобы поддерживать вес тела в норме, необходимо оценивать ежедневную потребность организма в калориях, которые вы получаете с едой. К сожалению, даже самые лучшие калькуляторы калорий могут ошибаться. Причина проста: все люди индивидуальны, и невозможно загнать их в определенные рамки и формулы. Мы предлагаем вам калькулятор расчёта ежедневного потребления калорий, использующий две разных формулы.

Расчет потребления калорий

Ваш пол:   
Ваш рост: см
Ваш вес: кг
Ваш возраст: лет
Ваша степень физической активности:
Формула расчета:

Калькулятор калорий онлайн Количество калорий в день, необходимое для похудения.

Калькулятор физического состояния Узнайте тип телосложения, количество жира, индекс массы.

Счётчик калорий онлайн Сколько калорий, сжигается (расход калорий) при беге, ходьбе, плавании и т. д.